Des visios innovantes aux mois de mai et juin

Ces derniers mois ont été difficiles pour vos Activités Sociales, notamment sur le maintien des sections sportives ou culturelles. Au mois d’Avril nous vous avons consultés pour avoir votre avis concernant la mise en place d’initiations d’activités en visio.

Vous avez été presque 50% à vous exprimer sur notre questionnaire en ligne.

Suites aux résultats cinq thématiques ont été choisies pour vous proposer des séances pour débutants totalement gratuites sur les mois de mai à juin.

Vous pouvez vous inscrire à ces sessions dès maintenant par téléphone au 05.59.72.88.00 ou par mail à ccas-pyo.accueil@asmeg.org.

Pour rappel :

Il vous appartient de vous assurer que vous n’avez pas de contre-indication médicale ou technique à la pratique de l’activité. Cette pratique est donc soumise à votre propre vigilance.

SOPHROLOGIE

Sophrologie, bien-être, relaxation : la sophrologie est une technique de relaxation s’appartenant à l’hypnose, en ce sens qu’elle amène le sujet dans un état de conscience qu’on pourrait dire « désencombré ».

Le sujet est alors capable de se concentrer d’une manière exceptionnelle sur un besoin spécifique.

Dates et horaires

  • Jeudi 20 mai de 9H30 à 11H00
  • Mardi 25 mai de 18H00 à 19H30
  • Mardi 1er juin de 13H15 à 13H45
  • Jeudi 10 juin de 9H30 à 11H00
  • Jeudi 17 juin de 18H00 à 19H30

PILATES

Gymnastique douce, le Pilates est un mélange d’étirements, de respiration et de force, le tout en douceur pour mieux travailler les muscles en profondeur.

Dates et horaires

  • Lundi 31 mai de 17h30 à 18h30
  • Lundi 07 juin de 17h30 à 18h30
  • Lundi 14 juin de 17h30 à 18h30
  • Lundi 21 juin de 17h30 à 18h30
  • Lundi 28 juin de 17h30 à 18h30

ATELIERS RECYCLAGE

Proposés par le syndicat BILTAGARBI « zéro déchet zéro gaspillage à la portée de tous » – Ateliers d’environ 1h

La protection de l’environnement, l’accompagnement des acteurs locaux pour réduire le gaspillage des ressources et viser une meilleure gestion des déchets.

 Syndicat mixte chargé de la réduction des déchets et de leur valorisation, en agissant au quotidien pour la protection de l’environnement

 Son action : renforcer l’économie circulaire sur notre territoire

 RÉDUISONS, TRIONS, PRÉSERVONS !

Dates et horaires

  • Thème : Tri : pourquoi et comment faire le tri ?
    Mardi 18 mai à 17h30 (ANNULÉ)
  • Thème : Le kit zéro déchet : comment passer facilement au zéro déchet ?
    Jeudi 27 mai à 17h30
  • Thème : Le faire soi-même : recettes faciles de produits ménagers et cosmétiques (lessive, exfoliant et beewrap)
    Mardi 1er juin à 17h30
  • Thème : jardinage et compostage naturel
    Lundi 7 juin de 12h00 à 13h00

CHANT

Dates et horaires

  • Mardi 1er juin de 18h00 à 19h30
  • Mercredi 9 juin de 18h00 à 19h30
  • Mercredi 16 juin de 18h00 à 19h15
  • Mercredi 23 juin de 18h00 à 19h15
  • Mercredi 30 juin de 18h00 à 19h15

LANGUES ÉTRANGÈRES

La CMCAS de Bayonne vous propose de vous initier à différentes langues étrangères :

Dates et horaires

Espagnol

  • Lundi 17 mai 19h00 à 20h00  pour débutants (exclusivement réservé à ceux qui n’ont jamais pratiqué la langue)
  • Lundi 24 mai 19h00 à 20h00 pour débutants (exclusivement réservé à ceux qui n’ont jamais pratiqué la langue)
  • Lundi 31 mai 19h00 à 20h00 niveau élémentaire (remise à niveau)
  • Lundi 7 juin 19h00 à 20h00 niveau élémentaire (remise à niveau)
  • Lundi 14 juin 19h00 à 20h00 niveau intermédiaire (de perfectionnement)

Autres langues (Basque, Occitan,…)
Si vous êtes intéressés par d’autres cours de langues, manifestez vous auprès de la CMCAS et nous essaierons de construire des cours. Vous pouvez également nous contacter si vous souhaitez donner ces cours ou avez des contact dans le domaine.

2 Commentaires
  1. Canel 2 mois Il y a

    Je suis intéressée par les séances de sophrologie

    • Auteur
      rabetokotanya 1 mois Il y a

      Bonjour,

      Vous pouvez vous inscrire par téléphone au 05.59.72.88.00 ou par mail à : ccas-pyo.accueil@asmeg.org.

      Cordialement,

      La CMCAS de Bayonne

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